steve71 futás

2013.06.17 Hétfő, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:30

Távolság

15 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

A másfelesig és haza.Levezetésnek még egy nagy kör a hegyen.Szerencsére Gyurival is sikerült összefutni.Vidám hetet Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:30 15 05:06 11.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

taki66 képe

taki66 3982 napja

Jó kis hétkezdés!Szép hetet neked is!

Rita 34 képe

Rita 34 3983 napja

Faluhelyen nem ilyen nagy a mozgolódás, oda úton még a kutyák is aludtak szerintem mert csak pár autó  zaja törtem meg a csendet körülöttem! ;)

Egészségedre Pisti! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!