Edzésleírás
Az idei első, de remélhetőleg nem utolsó Futapest versenyem, Nógrádban.
A rajt előtt sok kiváló futóval találkoztam, de ami jobban nyomasztott az az volt, hogy a térdem megint nem volt az igazi... mostantól megint jobban odafigyelek rá!
Ugyanakkor jó előérzetem volt a versennyel kapcsolatban. Éreztem, hogy ez egy jó futás lesz!
A rajt után meglepően sokan együtt mentünk egy bolyban, Pápai Gergő, Pápai Benedek, egy salgótarjáni futó, egy fiatal (állítólag focista)srác, Ostoróczki Feri, Simák Gergő, Mátyus Csabi(remélem senkit nem hagytam ki, Somogyi Karcsi a mezőnyt látva inkább átnevezett a hosszú távra... :D)
Ment a helyezkedés, vezettem is egy kis ideig, aztán elérkeztünk az erdős kaptatós részhez. Itt Pápai Gergő ellépett, majd a domb végén a focista!? srác is. A salgótarjáni srác is megelőzött, őt viszont később visszaelőztem a cél előtt egy kilóméterrel.
A cél a nógrádi vár kapujában volt, volt egy adag kaptató is a végén ebből adódóan :)
A célba érést követően sokáig nagyon önkívületi állapotban voltam, nagyonk kifutottam magam a melegben, ez volt a dobogó ára...
Én végül tehát harmadik lettem, anyukám abszolút második nő! :)
Érmet nem kaptunk, mert a rendezők "otthon felejtették" :DDe kaptunk helyette termelői mézeket :)
Köszönjük Simák Gergőéknek a fuvart, jó társaság voltak! :)
Most egy darabig pihenőt tervezek, majd ősztől szeretnék újból versenyezgetni. Jól sikerült a szezonzáró futás! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:38 | 5.6 | 04:03 | 14.85 | 100 | 0 | 0 | 0 |
D.Attila 4003 napja
Köszi! :)