dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:05Távolság
20.4 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Edzésleírás
Ildivel és Katával egy laza futás a Hollán Ernőből, Margithíd, Fenyőgyöngye, 3 kili a panorámakörön és vissza. Jó volt. Sajnos Kata még nem egészséges teljesen, ő korábban visszafordult. Nem fáztam a felfelén, viszont az erdőben nagyon kellemes futóidő volt. Nem lesz könnyű Kecskeméten 12 órázni, ha ilyen meleg marad addig...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 20.4 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
NagyKata 3987 napja
Köszönöm a társaságot a röpke időre..:) Remélem nemsoká 100%os leszek. Egészségetekre!
mjoci 3987 napja
Csajozós futás?:)) Egészségedre.
Nójuka 3988 napja
Szeretnék (1x, nem többször, 1x) 20 km hegy után én ilyen frissen hazaérni! Egészségedre!
toncso 3988 napja
Ha nem lesz ilyen meleg, akkor sem..... Egészségedre a mai futást !!!
faxau 3988 napja
zozo.m 3988 napja
kicsit későn indultatok el. a Margit hídhoz pedig előbb odaértetek mint én.
Telepítsünk fákat Kecskemétre? :)))) egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 3987 napja
Ilyen melegben csak a dilisek futnak! :)
Üdv a klubban. :)