Edzésleírás
Zamardi 1 kor es odavissza. Az esti verseny miatt csak atmozgatas. Jo meleg volt. Ismet reggeli elott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:27 | 4.54 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |