Edzésleírás
Ebéd után kis szunya, aztán kis kocogás. Nem ment rosszul, de baromi melegem volt. Szerencsére igazán rövid előírás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 6 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |