Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:12Távolság
12.18 kmTempó
05:01 p/km (11.94 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Igazi nyári reggel indultam neki a távnak. Gyorsan pirkadt, az égbolton csak az utaszállítók rajzolta csíkok látszottak. A Deseda vastag ködpaplanba burkolódzott, a parton hűvös volt. A tó viztükre szinte feszített volt. Ma csak egy kerékpárossal találkoztam, de a hölgyek nem jöttek. Visza felé egy csodálatos napkelte látványa színezte be a reggeli edzésemet, érdemes volt időben elindulni. A mozgás jól esett, pihentető nyári hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:12 | 12.18 | 05:01 | 11.94 | 0 | 0 | 166 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3986 napja
és hat óra után már a piacon voltál...