galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
15.17 kmTempó
04:01 p/km (14.92 km/h)Edzésleírás
Ma nagy élményben volt részem. Nekiindultam, h a pályán fogok körözni, máshol ugysem lehet, mire 500m után Józsa Gabi jött szembe. Na innentől együtt futottunk. Fordulás és ki a Római felé az Északi összekötőig és vissz és még ki a 2.ker pályára. Mindketten lazát terveztünk, hát nekem igy lendületes lett néhol 3:50-es tempóban. De végigdumáltuk mindenféle dolgokról. Nagyon klassz srác. Aztán a pályán Ő 30x100-ba kezdett én meg 4 kör után hazakocogtam. Klassz élmény volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 15.17 | 04:01 | 14.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csétomi 3983 napja
Nekem ez inkább ostorcsapás lett volna :D Gabi tényleg jó arc, még jó, hogy te tudsz vele edzés közben 3:50-ben dumálni, másnak ez csak sörözés közben megy :) Egs!
kiscsoki 3983 napja
3:50-ben bárki tud csevegni, nekem is megy bicajon... :-)
toncsofia 3983 napja
...és még beszélgettél is közben.... :)))
Shrek 3984 napja
Egy ilyen nekem is klassz élmény volna ... :-) ... Egészségedre!
toncso 3984 napja
Azt, meghiszem,hogy klassz élmény volt....... Egészségedre !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NagyKata 3982 napja
Jó edzés,jó társaság...kell ennél több?:)