Edzésleírás
egy kicsit döcögősebben,lehet az antibiotikumok miatt?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:00 | 1 | 02:11:00 | 0.46 | 0 | 0 | 0 | 147 |
igen, jól beszélsz! EZ mind beüthet most.
Nem gond, inkább most, mint 1 hónap múlva ;-) ja, és még van 1 heted, hogy összeszedd magad!! :-)))))))
hirtelen jött meleg, gyógyszerek, gyulladás, kihagyás...vagy csak épp rosszabb nap...azért a vitamin-adagot emelném, ha lehet, no meg valami probiotikus cucc se ártana, ha az antibiotikum -kúra véget ért...jó hosszú kis futás azért...mielőbbi teljes erőnlétet!
tomcsi 4008 napja
semmi köze hozzá, mert ha tudnál 3:40-eket és most csak 4:10-est mennél az igen, de a mi tempónkban inkább szimplán le vagyunk gyengülve :-))
de több mint 2 óra önmagában is sok, Gratula!!!