Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:35Távolság
12.2 kmTempó
06:41 p/km (8.97 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Franc sem érti mi van az órámmal. Most már sétálva várom, hogy jöjjön a műhód, de ilyet még sosem csinált, sokkal előbb jelezte az első kilit, mint máskor, így 500 m-t levontam a távból, kizárt, hogy a megszokott majd 7 perces első kili 5:19-s lett volna...
Szépen apad a vízünk és szépen jön fel a talajvíz, belvíz. Mindenhol ez a kurva sok víz...
Minden árok tele. Az audi parkolói úsznak. A kiskúti kápolna is , holnap csinálok képet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:35 | 12.2 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 147 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Zituci73 3973 napja
Egs a laza futit!:) Kérdésedre a válasz, igen alakulok, de tökéletes már nem leszek!:)
jovovich87 3973 napja
Most ez a rózsaszín kompressziós zokni dolgot komolyan gondoltad? :)))) Ha igen akkor elgondolkodok rajta....bár tény, hogy pl a Vivicittás pólóhoz jól menne :) Fehér színű mindenképp kell majd...
Bobe 3973 napja
Talán végre eltünik a sok víz! Egs a futást!
alouette 3973 napja
GPS-hez nem értek...a víz iszonyat, "nálunk" a szigeten még mindig folyamatosan dolgozik mindenki aki él és mozog, mert egyfolytában buzgárok, átszivárgások vannak a gát belső oldalán :(...ja persze egs a futit! :)
Briel 3973 napja
A GPS-es óráknak lelkük van. Én 2-3 km-ig rá se nézek, kb onnantól tudok hinni neki! :)
Egészségedre!
cs1krisz 3973 napja
Jó a csütörtök. Hol-mikor-merre?
ma77 3973 napja
Nohát, ugyanennyit futottam én is:-)) Csak nem együtt....:-/ Egs!
1 hónapja a Sopronin lakom....:-)))))
monique 3973 napja
válaszoltam edzésemnél :) és neked van időterved a kékesre?:) biztos menni fog szépen!
lassukapitany 3973 napja
Hehe, az Audiról jut eszembe, voltam Győrben két-három hete, munka ügyben. Figyeltem, hogy nem látlak-e véletlen valahol meg. De nem. :)
A futást egészségedre!
pátyalso 3973 napja
Lesz még szárazabb idő,addig is :EGS !
Sneci-ke 3973 napja
Nekem is volt, hogy fután mérte az első kilit, de inkább fordítva és azért nem ekkora különbséggel.
Tényleg riasztó ez a sok víz...
Egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3972 napja
Mifelénk 2010-ben volt egy elég emlékezetes árvíz, át tudom érezni, miként élik meg, akik most küzdenek vele... Egészségedre a futit!