nedus bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:11:00Távolság
82.8 kmTempó
02:18 p/km (26.01 km/h)Edzésleírás
Ma egy rehabilitációs bringa volt engedélyezve . Tegnap ( egy dupla fogbeültetés volt ) a fogdokim a lelkemre kötötte , hogy ma csak lazán bringázzak , azt mondta- " nem kéne a Kékesre , kiállva a nyeregből , max.pulzuson tekerni " - .Mivel nem akartam , hogy a varratok felszakadjanak , csak lazán kirándúlgattam . Kerepes-Gödöllő-Aszód-Galgamácsa-Veresegyháza-Dunakeszi
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:11:00 | 82.8 | 02:18 | 26.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Boszi72 3998 napja
Hűű, látom, Neked is jól mennek a dolgaid. :-() Gratulálok és köszönöm a bíztatást! Legyőzzük!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pg 3998 napja
Alakul ez. Pár hete még nehezen ment ez a tempó, most meg rehabnak írod. Egs!