Edzésleírás
Egyhangú városligeti körözés, kettő (!) technikai megállással, úgyhogy az állapotom nem javul. Ahogy a gyorsulási képességem sem. Másfél kilométeren belül két éles kanyar, amik után a gyorsítás továbbra is kritikán aluli.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 27 | 02:11 | 27.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |