sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:07Távolság
15 kmTempó
06:04 p/km (9.88 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
95
Maximum
162
Edzésleírás
A tegnapi 15 kilit futottam meg ma. Picit tartottam tőle, de végülis teljesen könnyen és jólesően ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 95 | 145 | 134 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 145 | 147 | 145 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 0 | 146 | 152 | 149 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 152 | 156 | 153 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 153 | 156 | 154 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 153 | 159 | 156 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 0 | 157 | 158 | 157 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 157 | 159 | 158 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 156 | 159 | 157 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 0 | 157 | 159 | 156 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 154 | 159 | 157 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 157 | 159 | 157 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 159 | 160 | 157 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 159 | 162 | 160 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 0 | 162 | 162 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar S610
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
