galagyuri 9.29 km Futás 2013-06-05-n 06:00-kor

galagyuri futás

2013.06.05 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:52

Távolság

9.29 km

Tempó

04:30 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

Elfutottam az Arpadhidon a szigetig. Az teljesen le volt zarva igy tovabb Pestre majd felso rkprt Margithid budai also rkprt egeszen az Arpad hidig es onnan haza. Szarul ment de volt vmi kulonleges benne. Valszeg az arviz...kicsit felemelo, kicsit szomoru. A budai rakparton egyedul futottam az ut kozepen mikozbe egy helyen mar rafojt a viz. Az utolso percek voltak...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:52	9.29	04:30	13.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NagyKata 3990 napja

Hát nem jó ezt olvasni...:/ Ma a kopaszin futok,de reggel nem tudom hol fogok...remélem a rakpart valahogy megejthető lesz

toncsofia 3990 napja

Remélem nem úszik el a város....

zozo.m 3990 napja

Mindig a felemelőt kell jobban megélni! Szerintem szép így is. Nekem jobban tetszik, amikor láttom, hogy van víz, mintha nem lenne.
EGÉSZSÉGEDRE!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.