galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:50Távolság
10.95 kmTempó
04:49 p/km (12.44 km/h)Edzésleírás
ÉF edzés. Mivel a Margitszigetet állítólag lezárták a Fő térröl a 2.ker pályára kocogtunk. Itt 20p-ig egyenes lendületes kanyar kocogás. Ma nagyon erőtlen voltam, nem éreztem a mozgást se igy nem is futottam meg, csak szépen mentem a magam tempóját. A többiek se törték össze magukat, bár az új Réka piszok gyors futó....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:50 | 10.95 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
NagyKata 3991 napja
Én is meglepődtem amikor egy egyenes részt bírtam Veled..:)))
zozo.m 3991 napja
igen. néztem én is ha akarnám bírtam volna a tempót, ami ritka. :)
Ha tudom, hogy odajöttök, akkor 7-re mentünk volna. Kedden szinte mindig odamegyünk, hadd fejlődjön, aki szeretne.
EGS! Isten éltesse a legkisebb P-t!
kiscsoki 3992 napja
ma kivételesen bírtam volna a tempódat de nem volt kedvem nagyon szenvedni :-)
Shrek 3992 napja
:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3991 napja
...ne rontsd meg azt a Rékát :)))))