misk66 futás

2013.06.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

ráfutás bringára....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1 30:00 2.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4015 napja

elmennek a sóhivatalba...sajna lehet még felháborodásom ellenére is igazuk van :-)

már ami az orvost illeti...viszont az a baj ezek komolytalan papírok, tehát igazából mégis elmehetnek fenébe...

misk66 képe

misk66 4016 napja

ez csak ettől az évtől van

misk66 képe

misk66 4016 napja

valamilyen licensz+orvosi

tomcsi képe

tomcsi 4016 napja

mi kell Atádra?

tőlünk semmit nem kértek...kétség kívül nem árt az óvatosság a szervezők részéről...

misk66 képe

misk66 4017 napja

tavaly sátoroztak,meg kellene kérdezni az Istvánt.azt hiszem előző nap bedepóztunk és volt ott egy pár sátor.

mata képe

mata 4017 napja

Elvileg sátorozunk, gyakorlatilag meg majd a körülményektől függ :) A tó körül lehet sátrazni ?

misk66 képe

misk66 4017 napja

na akkor kötök én is.szállás hogy lesz?

mata képe

mata 4017 napja

Pecsétes papírt tudunk szerezni. Kötöttem 2 napra utasbiztosítást, kettőnknek volt egy ezres kb. Szokolszky Pista azt írta, hogy ok.

misk66 képe

misk66 4017 napja

tavaly semmit nem kértek.nyomatok egy orvossal egy receptre pecsétet és meglesz.nektek kell?bitzosítás mit takar?nagyatádon is kell,de ott megcsinálják ingyen az orvosi és vmi 1000 ft-ért napi licenszet is.de majd még utána olvasok.köszi

mata képe

mata 4017 napja

Nem tudom, hogy láttad-e a nagyváradi kiírásban, hogy kérnek orvosi igazolást és biztosítást is. Tavaly is így volt ?

Állítólag Nagyatádon is kérnek orvosi igazolást, azt még nem néztem meg.

misk66 képe

misk66 4017 napja

persze,a pingviinezésből eljutottam a normál tempóig...

tomcsi képe

tomcsi 4017 napja

és fokoztad? :-)

szépek ezek, az iram tök mellékes!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!