galagyuri 14.23 km Futás 2013-05-27-n 19:20-kor

galagyuri futás

2013.05.27 Hétfő, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:59

Távolság

14.23 km

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2 kör+odvissza. Mivel jól éreztem ma magam a tegnapi hosszú ellenére igy egy könnyű futásnak indultam. Minden rendben volt, könnyen ment. Figyeltem a térdemre, de az se jelzett. Jól esett az edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:59	14.23	04:21	13.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncsofia 3999 napja

Neked is pörög a lábad a "könnyü futásoknál"... hajrá!

kiscsoki 3999 napja

Kitűnő idő volt ma egy jó kis futáshoz. :-)

Shrek 3999 napja

Kicsit nem figyelsz oda és hétvégére 2000 ... :-) ... Egészségedre ezt a "könnyü" futit!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.