steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:07Távolság
10.7 kmTempó
04:58 p/km (12.09 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
146
Edzésleírás
Nehéz ébredés,kellemes futás és egy kis házi szalonna reggelire :-).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:07 | 10.7 | 04:58 | 12.09 | 0 | 0 | 146 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Csaba43 5616 napja
Gratulálok sporttárs jól mentél. Egészségedre. Boldog Karácsonyt.
eftomi 5616 napja
Boldog Karácsonyt Neked is István!
Fari 5617 napja
kösz...nem hiszem hogy meglesz az ezer mert nem is nagyon érdekel de most hogy mondtad,megnéztem,és 100kell a 12ezerhez de én a görgösöket o-nak veszem ...BOLDOG KARÁCSONYT!!!!!!
sada 5617 napja
Gratulálok Steve71!Hiába a legjobb zsírégetés a futás és a szalonna sütés!Kellemes karácsonyi ünnepeket kívánok neked és családodnak!!
kopi60 5617 napja
Gratula Spori!Jó munkát.
potyesz 5617 napja
Klassz, en is szeretem a hazi szalonnat, voros hagymaval, esetleg kis toportyuvel (tepertovel) .
Gratula. Nekem ezek a pulzusszamok meg csoda-kategoriaba mennek... foleg ilyen tempohoz...
Gratula. Nekem ezek a pulzusszamok meg csoda-kategoriaba mennek... foleg ilyen tempohoz...
bubu 5617 napja
Szia Steve71!
Gratulálok! Széllel szemben és persze dombon felfelééé. De szeretem az ilyen fajta nehézségeket! Nehezen ébredtél? Az, hogy lehet? Leragadt a szemed?
Gratulálok! Széllel szemben és persze dombon felfelééé. De szeretem az ilyen fajta nehézségeket! Nehezen ébredtél? Az, hogy lehet? Leragadt a szemed?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 5616 napja
-Talán le sem feküdtél?! :)
Nagyon-nagyon ügyes vagy Gratulálok!
( A fittnesz guru is megmondta a legjobb étel a kolbász & a szalonna. )