galagyuri 9.06 km Futás 2013-05-23-n 06:14-kor

galagyuri futás

2013.05.23 Csütörtök, 06:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:33

Távolság

9.06 km

Tempó

04:29 p/km (13.41 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1 kör+odavissza. A tegnp reggeli olyan jó volt, hogy ma is elmentem. Ugyis ülök egész np gondoltam kell egy kis átmozgatás és a mehéz edzés este jön, igy frissebbek lehetnek a lábaim. Jó volt, jól ment, minden rendben volt, bár még ezt is gyorsnak éreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:33	9.06	04:29	13.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 4004 napja

nem is volt lassú :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.