serszab 9.14 km Futás 2008-12-20-n 14:28-kor

serszab futás

2008.12.20 Szombat, 14:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:16

Távolság

9.14 km Szint: 385 m

Tempó

08:27 p/km (7.10 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

114

Maximum

178

Edzésleírás

Tahitótfalu kereszttől egy kis kör a S-, Z-, biciklis zöld útvonalon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:52	3.93	09:23	6.40	385	114	178	165
00:12:13	1.41	08:40	6.92	0	153	173	161
00:28:11	3.8	07:25	8.09	0	150	169	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR

Decathlon Kalenji széldzseki

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.