csetbalu futás

2013.05.20 Hétfő, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:55

Távolság

12.4 km Szint: 51 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

az esti eső után friss, hűvös érzésű levegő, csodálatos, forró napsugarakkal. dunaparton nézelődés, kényelmes nyugi így hétfő reggelre. jövő héten ÚBÉÉÉÉÉ :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:55 12.4 05:53 10.20 51 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4028 napja

Nem kéne még kicsit karcolni??  Kánaánt látogatni?:))

posztizoli képe

posztizoli 4030 napja

Tipmixeseknek kell az izgalom.....

Kakukktojás????  Jobbra az autós?:))) Mert a mobilárnyék nem lehet..:)))

csetbalu képe

csetbalu 4031 napja

ez kurvanagy:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4031 napja

Mi a kakukktojás?

 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4031 napja

Levi, az első két mondat plágium!

 

Daniloo képe

Daniloo 4031 napja

Egészségedre nagymedve!
Mi, a kollegáddal inkább söröztünk egyet a teraszon!
... gondoltunk rád is.

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4031 napja

Édes ez a Balu cica megszólítás. :))) Egs. 

Levicopter képe

Levicopter 4032 napja

Az első két mondat simán irodalmi nóbel díj !!!!!!!:)))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4032 napja

Balu!

Nem olvastam a versenykiírásban, hogy vis major esetén nem számíthatjátok be az én kilijeimet! ;)

Hétfő reggel van? Nálunk délután!

csetbalu képe

csetbalu 4032 napja

Joci, elismerem. tényleg. a zolinak kiesett 3 hét a szívével, meg én sem viszem túlzásba. úgyhogy gyere. :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4032 napja

élesedik a küzdelem?

egs

mjoci képe

mjoci 4032 napja

Balu cica, az az előny még két hónapja 550 kili volt.:)))

csetbalu képe

csetbalu 4032 napja

miről beszélsz Ogre, 250 km előnyünk van, és Zoli még csak ezután fut. Joci meg UB-ra pihen 100-as hetekkel, ott meg mi is megyünk egy 100-ast. kapaszkodjon csak a sárga trikóért:)

Shrek képe

Shrek 4032 napja

Joci lassan szétrúgja a hátsótokat ... :-)

Felszerelések

Asics GT-2160
Polar RS300X SD