Edzésleírás
Valami ilyen normálisat szeretnék vasárnap Óváron.
Délben megyek csontkovácshoz, remélem összerak, mert már kattogok is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:31 | 8.1 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 163 | 148 |
Élő szövet, fém vázon:)) Hajrá!
Sok sikert a versenyhez! :)
Na, milyen volt a csontkovács? Nagy hajrá óvárra :-)))
A csontkovácsolás felér egy thai masszázzsal....Jó versenyzést kivánok!
A kattogás szerintem is normális, nem kell foglalkozni vele :))
Jó lesz neked 6 alattiba is, nehogymá!!!
Szuper versenyre mész! és ezek szerint egyszerre indulunk, csak Te kicsit hamarabb befejezed :))
Hajrá! Tekerd meg jól!
Hajrá a versenyen!!
Közben 16,15 km-re módosult a hivatalos verseny táv és elég meleget is mondanak...de attól még reméljük jó kis verseny lesz :)
A csontkovács összerak, Te meg majd jól odarakod azt a 6 percen belülit Óvárnak! Sok sikert! Egs!
HAJRÁ!!!
Rakjon össze a csontkovács, hogy fuss egy szenzációsat! :) HAJRÁ
Egs!
Inkább fuss egy nem normálist, egy olyan fergetegest, amilyet még sosem :)
Perszehogy helyre pakol !
A kérdésem ua., melyik verseny és mennyi az annyi ?
a csontkovácsot irigylem én még soha nem voltam...a kattogás nálam normális, ember szerint hiányzik az 20 kg belőlem amit az elmúlt években "elhagytam"...egs és szorítok a hétvégére...milyen verseny lesz ez?
forgi 3989 napja
Micsoda csizmát futott kegyelmed össze. Óóóóó!
Egs!