galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:35Távolság
9.02 kmTempó
04:23 p/km (13.67 km/h)Edzésleírás
Msziget 1kör+odavissza. A reggeli futás esti párja. A nap végén már fáradtabb voltam. Előtte fogorvos, kiderült van egy gyulladás a fogamban, azt megszüntetjük. A futás jól ment, bár fárdt lábakkal. Asszem a sziget külső körre a megtelt tábla kirakható!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:35 | 9.02 | 04:23 | 13.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncso 4011 napja
A lényeg, hogy a futás jól ment. Vigyázz Magadra !!
toncsofia 4011 napja
Gyülnek a kilik...
Shrek 4011 napja
De szeretnék már egyszer én is ott futIn ... Egészségedre!
zozo.m 4011 napja
de előtte meséljen valamit kisP-nek. :) hogy egy mosollyal tudjon lefeküdni :)
így is ment a 4:27? akkor még nem telt meg. :) EGÉSZSÉGEdRE!
kiscsoki 4011 napja
akkor ideje lefeküdni :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
running Laca 4010 napja
Verseny előtt napi két edzés? Ezért vagy fáradt a versenyeken!