marky 15.45 km Futás 2013-05-20-n 09:00-kor

marky futás

2013.05.20 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:00

Távolság

15.45 km

Tempó

08:37 p/km (6.97 km/h)

Edzésleírás

TONY FUTÁS!!!!

Kurvajó volt!!!!
Német Ádám találta ki hogy Anton Krupicka amcsi terepultrás tiszteltére mókázzunk egyet.

Templom utca-Ezüst-kevély-Pilis nyereg-le Pilisborosjenőre, vissza a Kevélyre majd le a starthoz.
Kb. 20 fő meztelen felsőtestű futó + 4 csaj :DDDD
Hát nem keveset röhögtünk.
A kirándulók azt hitték hogy a melegolimpia kihelyezett futószámát csapjuk.
Sok megállás, fotózás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	12	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ancsi 3639 napja

Bazz most látom ezeket a képeket, a járókelől lehet azt hitték, hogy melegfelvonulás :D

szaboaron86 3999 napja

Elég meleg a hangulat! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.