Deseda95 12.14 km Futás 2013-05-13-n 16:04-kor

Deseda95 futás

2013.05.13 Hétfő, 16:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:24

Távolság

12.14 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

A hajnali futást eltoltam délutánra, így kellemes időben, sok futótárssal találkozva tarthattam az edzést. Egész utamon végigkisért a virágillat, amely bódító volt. A Deseda víztükre haragos, tarajos hullámokkal tarkítot volt. A parton anyuka gyönyörködöt gyermekeivel a tó szépségében. Visszafelé több kerékpárossal találkoztam, aki valósággal elsuhantak mellettem. A mozgás jól esett, folyt.köv.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:24	12.14	04:54	12.26	0	0	172	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.