kádárévi 6.4 km Futás 2013-05-11-n 08:30-kor

kádárévi futás

2013.05.11 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:11

Távolság

6.4 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Rég futottam ilyen "gyorsan", nem is így terveztem egyszerűen alakult. Nevezzük intervallnak. A tegnapi futósulitól izomlázaim vannak, furcsa helyeken :) Mára ennyi nem több....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:11	6.4	05:39	10.61	0	0	162	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 4011 napja

Nem köll :) Most voltam pont nálad :) Amúgy jól!!!

RunKa 4011 napja

Szépen nyomtad, úgy látom minden jól alakul a test körül :) a gyors körül nyugodtan leszedheted a macskakörmöt :D

Köll radír ????

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.