Edzésleírás
Pilisszentlászló oda-vissza, a Kisrigóig, a rendes úton. Laza, kényelmes tekerés volt, kis bemelegítés holnapra.
Első út az új országútival :) Lefelé 71.1-et sikerült kitekerni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:04 | 20 | 02:27 | 24.46 | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |