Edzésleírás
Móvár-Halászi hid,majd vissza.
4.33-4.17-4.10-4.20-4.18-(22.51 1.fele)-4.58 (benne 0.34pihi)-4.38-4.39-4.36-4.44-(24.35. 2.fele)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:01 | 11 | 04:22 | 13.75 | 10 | 0 | 0 | 0 |
faxau 4041 napja
Egs!