Edzésleírás
Reggel nem voltam emberhez méltó állapotban, valószínű a csepergős esős idő okozta, de szívesen mentem volna futni, mégis elhalasztottam mután elbóbiskoltam a klotyón.
Késő délután az audi felé indultam, hiba volt. A stadionnál ezer ember, rendőrök, forgalom: meccs lesz.
A audinál ezer ember, műszakváltás, forgalom, a kút pedig nem működik.
Visszakaristoltam töltésemre, itt sok futó, jól nevelet kutyások és akácillat.
Mai egy óra is kipipálva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:05 | 9.51 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 144 | 135 |
Kedves egészségedre!
Hú, most látom, de jóóó az új avatarod ::))))
Itt is akácillat, kicsit kárpótolt azért, ugye ? Egi !
Remélem azóta kialudtad magad! :) Egs!
Remélem, aztán megtaláltad az ágyad :-))))
Dejó, mindketten akácillatban futottunk.
Hát, ha az ember számít a kútra, nagyon tud hiányozni...
Egészségedre!
Fredi Kacsa 4006 napja
Az avatarodat már én isakartam dícsérni, szuper!
Jó kis karika lett ez, pedig az éjszakázás engem nagyon ki tud készíteni. Gratu!
(maszk tényleg nem gond, ha kell csak szólj :))) -bringásokon télen szoktam látni- de nekem elég napközben a műtőben :))