foxmulder 58 km Bringázás 2013-05-05-n 08:15-kor

foxmulder bringázás

2013.05.05 Vasárnap, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

58 km

Tempó

01:59 p/km (30.26 km/h)

Edzésleírás

"Csapatidőfutam" a Kiskőrös-Kalocsa-Kiskőrös útvonalon. Valójában bolyozáshoz szoktatás, elől végig a Főnök vitte a tempót, mi pedig hátul "lazsáltunk" vagy éppen izmoztunk az erős oldalszélben. A táv nekem két kilométerrel rövidebb volt, mert a forduló előtt muszáj volt megállnom csövelnem.

Mire hazaértünk, addigra egy jó tíz-tizenöt fokkal melegebb volt, mint induláskor.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	58	00:57	63.27	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

foxmulder 4057 napja

A virágok megmenekültek, mi viszont végig nyomtuk hárfán.

Szab 4057 napja

és mi történt a virágokkal? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.