csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:52Távolság
18.7 km Szint: 73 mTempó
05:40 p/km (10.60 km/h)Edzésleírás
Anyák napjára.
Édesanyám éppen ma fél éve, hogy nincs velünk.
A maival bekarcoltam az idei 1000-et.
és
Katának, csodálatos feleségemnek, csodálatos gyermekeim Édesanyjának. köszönöm.
napfelkeltés csodafuti, olyan szép volt a Dunapart, hogy Öcsi biztosan elmorzsolt volna egy könnycseppet, ha láthatja :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:52 | 18.7 | 05:40 | 10.60 | 73 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mateve 4056 napja
úúú..Karcsi...ez nagy mák: Öcsiből egy is több, mint sok(k)... ;):)
Egi a futit!
faxau 4057 napja
Morzsolás. És nem is vagyok Öcsi...
posztizoli 4057 napja
Szép!!:))) Tegnap gondoltam rá, hogy ezt megfutod ma:))
Levicopter 4058 napja
Nincs mit mondani: mindent leírtál. Egészségedre !!
Shrek 4058 napja
Ha nem az a nap lenne ami, azt írnám, hogy én a káröröm könnycseppeket dörzsöltem szét, hogy téged már megint hajnalban vertek ki funi ... :-)
márkusöcsi 4058 napja
Puszi a Csajoknak!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Maráz Zsuzsanna 4056 napja
Grat. ezredes! Szép írás, szép futás. :)