Edzésleírás
Hátizsákkal (kb. 5 kg, de nem a súlya miatt zavart, inkább azért mert fogni kellett végig). Az eső és a sötét most nem volt ínyemre, ráadásul az autóforgalom is jelentősebb volt a szokottnál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 7 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |