Edzésleírás
Na, ezzel a pulzussal elégedett vagyok. Pedig iszonyú hőség volt, nyomott idő. Jött velünk szembe egy csajszi, hosszú gatyában és szabadidő ruha felsőben. Fúúúú, rólam rövidben is szakadt a víz...
Végig dörgött az ég, villámlott, de nem esett.... pedig jó lett volna (csak a szép cipőmet sajnáltam volna)
Orgona- és akácillat :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:56 | 7.17 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 157 | 143 |
Az a szép cipellő nem a sárba való :)) tessék rá vigyázni.
Ilyen pulzussal én is elégedett lennék! :) Egs!
jó ég, mennyit futsz! Elszégyenlem magam... :)
Eészségedre, pedig előbb-utóbb meg kell mutatni a cipőnek, milyen a dögös futóélet :D Tényleg, terepen szoktatok futni ?
Egs! Én ma két túlöltözött csajszival találkoztam! :-))
Jó kis párás esős idő az kell a szervezetnek :)))))))))))))))Egs.
Szép cipő nem kér sajnálatot..:))
Bizony, ilyen fülledt időben még az illatok is intenzívebbek! :)
Egészségedre a futást!
forgi 4035 napja
Egs Te "cipőgyilkos"! :)