kopi60 10 km Futás 2013-05-02-n 18:00-kor

kopi60 futás

2013.05.02 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:35

Távolság

10 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

Párás fülledt meleg..ennek ellenére Zsolti úgy döntött kicsit toljuk...Kati bringával nyújtott...mi meg ki a desire...

szép estét mindenkinek..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:35	10	05:10	11.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

melath1@ 4011 napja

Jól nyomod.Grat!! Majd vasárnap megint küzdünk egy jót.

Deseda95 4012 napja

Az elmúlt hét ugyan csak keményre sikeredett, gratulálok az állóképességedhez, akaraterődhöz! Hajrá Kopi!

macskata 4012 napja

nagyon mentetek....egs!

taki66 4012 napja

Tyűű!!Kopikám nagyszerű formában vagy!Köszi ezt a klafa futit!Pihenj gyorsan sokat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.