breky 105 km Bringázás 2013-04-28-n 10:00-kor

breky bringázás

2013.04.28 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:14:16

Távolság

105 km Szint: 1350 m

Tempó

02:25 p/km (24.78 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Edzés a BalatonMan pályáján Istvánnal, a Balatonfüred-Tótvázsony-Nagyvázsony-Pécsely körön.

Három kört tekertünk. Először egy teljes 45 km-est, ami elment Nagyvázsonyig, de a következő két körben már csak az emelkedőt másztuk meg, és a tavalyi 30-as körön mentünk.

Meleg volt, szél volt, viszont a pálya nem volt könnyű. :) Keveset mentem még hegyen idén, ezért küzdöttem rendesen.

http://connect.garmin.com/activity/305613641

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:14:16	105	02:25	24.78	1350	68	0	160	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.