galagyuri 14.2 km Futás 2013-05-01-n 10:00-kor

galagyuri futás

2013.05.01 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:47

Távolság

14.2 km

Tempó

04:25 p/km (13.57 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza. Ma egy laza atmozgatas volt csak a terv. Plane az esti edzes utan. A fenekem nem lett rosszabb, jobb se. Elotte 1 ora seta P&P-vel. Ment viszonylag jol. Labak jok voltak, de gyenge voltam es nagyon meleg is volt. Letudva...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:47	14.2	04:25	13.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki 4026 napja

viszonylag jól ment a séta?

zozo.m 4026 napja

jó mozgalmas reggeletek volt! egészségetekre!

rodriguez 4026 napja

A tegnapi után kellett a laza, nagyon toltátok tegnap! És igen, nyár van, így május elején :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.