Edzésleírás
kis átmozgatás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 6 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
a holnapi napirendben van napozás is :-))
nem is mondok semmit :))
mert mikor megláttam, az jutott eszembe mi lenne ha egy kicsit csak úgy heverésznél, de én kicsi vagyok...
Mondjuk feküdj ki napozni!!!
A tegnapi után, na! :))))
"A nagyok azt mondják..." - Era, a mai után pláne Te is odatartozol már!!!!
a nagyok azt mondták, hogy mára kéne egy laza 5 kili futás átmozgatás gyanánt, de azt nem mertem bevállalni ...
Nem mondod... Hogy a tegnapi után ma még szobabicikli... :)
ORBEA ORCA 4040 napja
Szerintem a bringa jobb választás volt egy kis laza átmozgatásra,egészségedre!