foxmulder Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:21:00Távolság
1 kmTempó
21:00 p/km (2.86 km/h)Edzésleírás
Az év első igazi szabadtéri tekerésével egy napon az év első nyílt vizi úszása a soltvadkerti Büdös tóban.
A víz a babahőmérő szerint 17-19 fokos volt (a vízfelszínen mérve), fecskében is elviselhető, neoprénben kifejezetten kellemes. Egy oda-vissza a csúszdától a szemben lévő nádasig. Meglehetősen jobbra húztam, gyakran kellett tájékozódni.
Kellemes pancsolás, a szűk, szokatlan és a vállamat fárasztó neoprén ellenére is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:00 | 1 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Szab 4063 napja
hihetetlen hogy már most ilyen hőmérsékletű a víz. mindenesetre a neo-t azért bedobom.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
foxmulder 4062 napja
Egy kis pocsolya az egész, a kerülete négy kilométer sincs, gyorsan fel tud melegedni. Szerintem a legnagyobb mélysége sem több 3-4 méternél, de az átlagmélysége szerintem talán ha egy méter van.
http://www.bikemap.net/route/2015027#lat=46.614735324128&lng=19.393515&zoom=15&maptype=satellite
http://www.bikemap.net/route/1569073#lat=46.613838342829&lng=19.387598058166&zoom=15&maptype=hybrid