majki64 bringázás

2013.04.26 Péntek, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

57.7 km

Tempó

02:46 p/km (21.64 km/h)

Edzésleírás

Gemenc-kör Reményi Lacival. Pörböly felé indultunk, a térkép déli szelet mutatott. Keselyűsig mentünk is harminc felet, de ezen az oldalon rendes pofaszél volt, amit a Laci nem bírt 29-el, még úgy sem, hogy mögöttem jött volna. Így huszonöt környékén poroszkáltunk. Semmi gond, ennyivel több van a lábamban. Benne van két megállás is(Keselyűs, Csanádi-rév).  A Keselyűsi csárda zárva van.  Viszont eladó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 57.7 02:46 21.64 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Németh Zoli képe

Németh Zoli 4024 napja

Az ERŐ Veled van. Erősödsz rendesen, csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!