majki64 futás

2013.04.26 Péntek, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:39

Távolság

11.8 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Már majdnem meleg is volt. Nagyon lazára vettem. Egyszer meg álltam inni és megmosakodni a csónakgarázsoknál lévő csapnál.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:39 11.8 06:09 9.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!