breky 14 km Futás 2013-04-24-n 13:30-kor

breky futás

2013.04.24 Szerda, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

14 km Szint: 420 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Pécsre kellett mennem munka miatt. Korábban mentem, hogy legyen még időm futni is. Az első néhány km a városban, aztán irány fel a Misinára, a TV-toronyhoz. Ez a déli tűző napsütésben nem volt egyszerű. Ráadásul felfelé a rövidebb, de annál meredekebb Szőlő utcát választottam. Már messziről láttam a célt, a TV tornyot, de nagyon lassan közeledett. De csak felértem. :) Lefelé már nagyon laza volt.

http://connect.garmin.com/activity/303076979

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:00	14	05:30	10.91	420	0	170	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.