Na, majd megnézem én is. A végét már tudom, és tetszik.

Bár azt nem tudom, miért kell 20 perc a szőnyegen elterüléshez.  :)

Hja és úgy látom divatot hoztál létre!

ez kurva jo vidi. koszi!

elmentettem!

Köszi a csontkovácsos ötletet! Sajnos most nagyon durván sok a meló, de amint lesz egy kis időm, utánajárok. De azóta egyre biztatóbb a helyzet a szokásos gyógymódoktól is.

Hű, (csak átszaladtam rajta, most nincs időm,) de nagyon tetszik! Egs!

Pont ez a videót szoktam én is! Nagyon jó!!!!

Nekem is tetszik,  sok ilyen van a neten :)  Jó tipp, köci és egészségedre !

Fú, ez tetszik! Még az is lehet, hogy kipróbálom. Tulajdonképpen jó kis nyújtás, nem?

Egészségedre!

DD, Zoli, ha látnál :)))

De van pár perc ami az oldalamnak nagyon bejön.

Ha rendes futómennyiség mellett tökéletesen végre tudnám hajtani ,így egymás után lácrafűzötten a gyakorlatokat,és még a mentőket sem kellene utána kihívni,akkor,de csakis akkor,még a 2:30-on belüli maratoni idő sem lenne számomra elérhetetlen.:-))

Amúgy jó ez a videó,gratulálok a kivitelezéshez!