Edzésleírás
Tegnapi Vivicitta félmaraton után még nehezek voltak a lábaim, és fájt a térdem, ezért csak kocogósra vettem.
Oda: 44:35 (150)
Vissza: 46:45 (146)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:21 | 16 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 156 | 148 |