steve71 14 km Futás 2008-12-09-n 06:40-kor

steve71 futás

2008.12.09 Kedd, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:38

Távolság

14 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Sportcsarnok,Kapás utca és vissza,most egyedül.Csodaszép napfelkelte,gyönyörű tó,dagonyamentes útvonal,rengeteg vadkacsa,friss és tiszta levegő.Mi kell még egy remek napkezdéshez?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:38	14	04:50	12.42	0	0	148	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 5631 napja

Gratulálok jól mentél! Egészségedre sporttárs. Jó pihenést.

kopi60 5631 napja

Egészségedre,majd hivlak.Szia.

Rita 34 5631 napja

További szép napot! :)
Kedves egészségedre!

bubu 5631 napja

Szia Steve71!
Gratulálok! Ügyes voltál! Hajrááá! Szia Steve71!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.