Edzésleírás
Vivicittá Félmaraton Dixivel.
Végig egyenletesen 4'52-4'57-ben :O
A cél 1:45-1:50 volt, de annyira ment Dixim, hogy nem akartam visszafogni :D
És csak mentünk és mentünk, piszok jól kentük, nem lassult a csajom, hihetetlen! 11-nél szembejött Trucza (Középiskolás koromban nagy haver) hörögve :DD a hideg kirázott, óriási volt.
De aztán volt üvöltözés rendesen(Sass Zsola, Linda, Hanki, Riccser, Párduc, Bagesz, Rudesz), a szurkolóbázisok (Suhanjosok, Droida)Tökéletes félmaraton volt, a végén még beelőztük Bitliszbáékat is, akik iramfutóként kicsit gyorsabban beértek :D
Rengeteg ismerős, bíztatás, pacsi, szurkolás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:30 | 21.1 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Márky, eddig nem is tudtam, hogy ilyen formás kis feneked van. :P (lila)
köszi a szurkolást!
Gratulálok, jó volt a mozgásod a célegyenesben! Szép volt!:-)
Azta mindenit, nagyon jól toltad a csajoddal :) Le a kalappal, big like! :) Gratulálok
Hejj, de szépen tolja itt valaki mostanában! :) Gratulálok!
Gratulálok.:))
Gratulálok, Bécs után ez pont jó volt így :)
Csak szép lazán,ahogy a nagykönyven megírták:-) Gratulálok!
marky 4027 napja
:DDD ugyeugye!