csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:32Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Edzésleírás
zúztam egy igen kényelmeset a csodás délelőtti napsütésben. párszor belepörgettem néhány száz métert, és most még a dombokat is megfutottam (hogy menjen a p-ba öcsibácsi, izzadtam is, mint k.rva a templomban), remélem, hogy idén még befejezem az idei borvidéket....
amennyire nem esett jól péntek este, annyira élveztem most a futit:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:32 | 14.3 | 05:25 | 11.07 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Maráz Zsuzsanna 4060 napja
Grat. a zúzáshoz és a dombokhoz. :)
posztizoli 4060 napja
Öcsinek vidámság, balunak izzadás:)) Ha ilyen keményen edzel továbbra is, talán van esélyed:))) Vasárnap délután Bélával szintén az UB-t néztük, jön párosban, nem velem, készülök:)) Örülök, hogy tartottad a lelket a csapatban!:))
mateve 4060 napja
höhö...öcsi...MÉG jó napod van...de nem sokáig... :)))
Egs Balu!
márkusöcsi 4061 napja
Végre jó napom van! ;)
faxau 4061 napja
Öcsinek már csak ez sorsa:) Szép zúzda!
smarcsu 4061 napja
:) ilyen ragyogó napsütésben? naná! és igazad van öcsi bácsi menjen... Borvidékre, s hozzon finom borocskát :) egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4059 napja
Már variálod is? A dombot nem értem .. úgyis fröccsel a kezedben fogsz felsétálni rajtuk ... :-)