csetbalu 14.14 km Futás 2013-04-19-n 21:30-kor

csetbalu futás

2013.04.19 Péntek, 21:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:18

Távolság

14.14 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

át akartam futni szombatra, de aztán mégsem. a gyomrom is sz.rakodott, a lábaim sem akartak vinni, fejben addig volt jó, amíg rá nem jöttem, hogy most szar az egész. úgyhogy hazafordultam. semmi sem indokolta, hogy szopassam még magam vagy másfél órát.

keveset is aludtam a héten, nyűgös is vagyok, hisztis is, épp hogy beértem a tavalyi borvidékről és máris innom kell. a p.csába a tavaszi fáradtsággal :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:18	14.14	05:49	10.31	0	0	148	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve 4060 napja

:D:D:D:D hüjjje aki fut... ;) :)

mrfuci 4061 napja

nem az a kemény, aki kifacsarja magát, hanem az, aki tudja mikor kell megálni, és meg is áll!!!! Ha nem élvezed, nem is szabad erőlteteni, respect!

Kicsi 4062 napja

Hogy Neked mennyi bajod van .... :)

Akkor aluggyá', ha má' hazamentél. :)

Felszerelések

Asics GT-2160

Polar RS300X SD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.