steve71 futás

2013.04.17 Szerda, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

15.6 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

A hídig és haza.Fordulásnál menetrend szerint érkezett Gyuri,így együtt vágtáztunk vissza a Sportcsarnokig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 15.6 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4042 napja

szupi...

potika képe

potika 4044 napja

Egs a közös edzés spori!

Jól tudtok időzíteni gratula hozzá 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!