oleandro 11.2 km Futás 2008-12-06-n 12:40-kor

oleandro futás

2008.12.06 Szombat, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:20

Távolság

11.2 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Foci után, tavszias Mikulás-időben: Virányos - Szépjuhászné - János-hegy - Normafa - Zugliget - Virányos Nem is volt olyan nagy sár. Jó kemény volt ez így a focival együtt (a kilátó előtt a lépcsőn bele is sétáltam!), de nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:20	11.2	05:18	11.33	0	0	159	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.