kopi60 futás

2008.12.06 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

14 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 7km fordulóig és vissza Steve71 sporttársammal,útközben találkoztunk Sziget András duatlon magyar senior bajnokkal,tornatanár úrral jól hajtott ő is...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 14 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5625 napja

Gratulálok.Egészségedre sporttárs!
Iljusin képe

Iljusin 5626 napja

Hajrá fiúk!!!Most már lehet lassulni és jókat dumcsizni!!!
bubu képe

bubu 5626 napja

Szia Kopi60!
Jó társaságban a legjobb futni! Ezért szerettem bejárni közös futásokra. Egészségedre! Gratulálok, jó időt futottatok! Szia Kopi60!
steve71 képe

steve71 5626 napja

Egészségedre Sporttárs és jó pihenést a mai napra.Ha minde jól megy,akkor reggel nyolckor újra bevetés.
Rita 34 képe

Rita 34 5626 napja

Jó társaságban, Kellemes decemberi időben, Gyönyörű helyen egy jót futni egy Igaz baráttal & közben egy jót beszélgetni  felér minden jóval! :)
Egészségedre kedves sporttárs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!