Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:36:47

Távolság

21.1 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Edzésleírás

Marathonman Balatonfüred.

Marathonman Balatonfüred

szösszenet:

Családdal már pár nappal hamarabb megérkezünk Balatonfüredre , ahol végre tavaszi idő fogadott minket.

Kisfiammal Barnival neveztünk be a 21,1 ill. 6,5 km távra a Maratonmanra, amelyet tavasszal először rendeztek meg.

A felkészülés kicsit gyengébbre sikerült mint tavaly mind a km számot mind a minőségi edzések számát tekintve,

így azután a motivációs szint is kissé csökkent volt a tavalyihoz képest, viszont bíztam a jobb taktikában, állóképességben. Ez a hosszú tél finoman szólva is hideg és havas volt, de végigcsináltuk a felkészülést, kíváncsian várva , hogy

mi lesz ebből.

Azután megérkezett 1 hét alatt a nyáreleji tavasz napsütéssel végre!

A helyszínen megérkeztek a "hazai" versenyzők is, mint kiderült a speaker hangjából Mosonmagyaórvárról érkeztünk a legtöbben a versenyre! A 120 Ft-os WC-t is meglátogattuk ,ahol a fehérkesztyűs bácsinál némi kérlelésre Barni+Én 50ft-ért sikerre vitte a dolgot. A startnál még 1-2 poén és el is indultunk a kezdeti keskeny pályán sűrű mezőnyben ,.mely lassan felritkult. Dombocska-lejtő és így tovább, sőt néha kellemetelen szembeszél ill. oldalszél. Az elejét sikerült megint kicsit elfutni (Dovi, Nándi és Kelati mögöttem), így azután az első kör vége előtt már Nándi megelőzött, majd nem sokkal később Kelati bíztató szavakkal húzott el, a sors fintora hogy csak ők előztek meg, más versenyzőket Én előztem. Ezután 12-16km közt kicsit meglassultam, a fordítónál megálltam könnyíteni magamon, és fejbe is összeraktam magam. Keló távolodott, Nándi viszont látótérbe került, éreztem hogy kezdek feltámadni. A végére kb 300m-re sikerült megközelíteni Nándit akit már nem lehetett befogni és igy egy nagy hajrával még megcéloztam az 1:37-et és sikerült még idő előtt besprintelni (1:36:47).

Majdnem pontosan a tavalyi eredményt sikerült hozni, és még mindig lehettem volna taktikusabb.

Összességében jó és reális lett az eredmény, heti 2 futás mellett ez kiválónak mondható, de fejlődni nehéz lesz. Majd meglátjuk. A poló szép lett, a gulyás jól esett, Barni fiam is meglett végül, aki a célon(6,5km) átfutva "elfelejtett" megállni és csak kb. 2 km-el később egy kerékpáros segítségével sikerült megállitani. Jó hangulatú verseny volt, azt gondolom mindeki helyt állt, az eredmények értékelésénél pedig figyelembe kell venni a nehezített téli felkészülést is.

Még ennél is jobb folytatást mindenkinek!

Üdv: Zoles

8 hozzászólás

Tündüs 4064 napja

Gratulálok! :))) apja fia...

woksz 4065 napja

Gratulálok!

Élmény olvasni beszámolódat, tehát nevezz minél több versenyre. Fiadat csodálom, ebben a korban ez ritka, hogy ennyire szeret futni.

Én sajnos el vagyok tiltva a futástól, MR vizsgálatra küldött dr. Majzik térdspecialista Székesfehérváron. Futhatok még mondta, de előbb egy endoszkópos műtétre lesz szüksége térdemnek, persze az Mr függvényében. Bringázzak 100 km-eket és ússzak, hogy a kondim ne sokat csökkenjen. Hajrá, jó futásokat kívánok Nektek! Óváron azért szeretnék ott lenni Pünkösd vasárnap, persze bringával. Üdv.

faxau 4065 napja

Gratulálok Nektek! A gyerek nem semmi:))

Czeglédi Ferenc 4065 napja

Gratulálok! Ennyi felkészülésből kihoztad az abszolut maxot!

toncsofia 4065 napja

GRATULÀLOK!!!!

zoles73 4066 napja

háát, dimes dombos volt annyi igaz, meg a szél is fujdogált. a hőmérséklet elment.

lacika76 4066 napja

Gratulálok! Hogy birtad a hirtelen jött meleget? Úgy hallottam, erős szél is volt. Ez igaz?

jovovich87 4066 napja

Gratulálok Zoleskám! Én egy hét múlva a Vivin képviselem a csapatot ;)